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Recetas con Avestruz

Abuela Cata: Me podrías mandar unas recetas con carne de avestruz; me han dicho que es una carne muy sana y con muchas proteínas, pero no se cómo guisarla.
Mil gracias.
Saludos.
Claudia

LA CARNE DE AVESTRUZ ES DE COLOR OSCURO, PERO SE GUISA COMO CUALQUIER OTRA. SOLO QUE HAY QUE DEJARLA EN BUENA MARINADA UNO O DOS DIAS ANTES, PARA QUE SALGA TIERNA. NO TIENE NI PIZCA DE COLESTEROL.

Información enviada por Mirta y José.

Avestruz en Escabeche (4 personas)

Ingredientes:
- 600 grs. de carne de avestruz troceada,
- pimentón,
- 1/2 lt. de aceite de oliva,
- 1/4 lt. de litro de vinagre,
- 1 cabeza de ajos,
- 4 hojas de laurel,
- romero, pimienta, orégano y tomillo.

Paso a paso: Calentar el aceite con la cabeza de ajos dentro, para que tome sabor; esperar que se enfríe. Salpimentar la carne e introducirla en un bol. Añadir el aceite frío, el vinagre y el laurel. Triturar las hierbas para que dejen más sabor. Añadir una cucharada sopera de pimentón dulce, y remover para que se distribuya. La carne debe quedar totalmente cubierta por el aceite. Tapar dejando ventilación y dejar reposar 24 horas. Calentar en sartén hasta que se haga la carne, añadiendo algunas cucharadas del adobo. Rectificar la sal y pimienta; servir.

Avestruz Peinado

Ingredientes:
- 500 grs. de carne de avestruz cortada en cubitos,
- 1 cdita. de sal,
- 1/2 taza de mantequilla,
- 1/2 cdita. de jengibre,
- puré de tomate,
- el jugo de 1 limón,
- 1/2 cebolla picada,
- 1/2 cdita. de polvo de curry,
- 1/2 cdita. de pimienta,
- 2 tazas de agua hirviendo,
- salsa ketchup,
- harina.

Paso a paso: Dorar la cebolla en mantequilla en un sartén caliente. Dorar la carne parejo, añadir el curry y mezclar bien; agregar la sal, la pimienta y el jengibre, y mezclar bien. Añadir el agua hirviendo cubriendo la carne, la salsa ketchup, el puré de tomate y jugo de limón. Tapar y cocinar por dos horas; incorporar harina y cocinar hasta que espese. Adornar con huevo picado, tocino picado, cebolla, nueces o coco rayado.

Recetas enviadas por Juan.

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