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Recetas de Marinadas

Abuela Cata: felicitaciones por la buenísima publicación que nos envías; es excelente. Te cuento que no sé de qué se compone la marinada para ablandar la carne vacuna; muchas veces he oido de dejarla en leche, pero no me da mucho resultado. Nos gusta la carne blandita, incluso en la familia tenemos otra abuela que necesita comer carne, igual que los chicos, y depende de la suerte que sea blanda o no. Estoy segura que me vas a solucionar el tema.
Cariños y muchas gracias.
María Inés

Una buena salsa para marinar puede ser de gran ayuda, ya que no sólo sirve para suavizar la carne; también, le agrega sabor. Las salsas para marinar, además, sirven para preservar la carne y en ciertas recetas son parte del jugo (cocidas, nunca crudas) con que se sirve el platillo final. Una buena carne marinada no es aquella que nada en un líquido ácido. La marinada tiene sus trucos, que empiezan con saber reconocer los ingredientes que se pueden combinar y la cantidad que conviene usar. Por ejemplo, hay tres categorías de ingredientes para marinar: el aceite, que ayuda a mantener la humedad de la carne; los ácidos, como el vinagre, el limón o el vino, que sirven para suavizar la carne; y los sazonadores, como hierbas y especias, que añaden sabor. El aceite por lo general se utiliza para barnizar la carne y ponerla de inmediato a la parrilla, con la intención de que sirva como una barrera protectora para evitar que se queme al contacto directo con el fuego. Generalmente se utiliza el aceite de oliva porque le da mejor sabor. Cuando marine con ácidos, como el vinagre, el limón y el vino, tenga cuidado de no usar demasiada cantidad, porque puede cocinar la carne parcialmente y obtener una apariencia poco agradable. Por regla general, los ácidos muy fuertes se ponen en poca cantidad y se marina la carne sólo por unas horas; si es pollo o pescado, que no sea más de 15 ó 20 minutos. Los sazonadores, por su parte, se utilizan dependiendo de la receta y de la sazón que usted quiera darle a la carne. Tome en cuenta, solamente, que las especias enteras necesitan de más tiempo para que su sabor se impregne en la carne, lo que equivale a una marinada más prolongada.
Tipos de marinada: En la cocina moderna hay cuatro tipos de salsas para marinar: las salsas cocidas, las crudas, las instantáneas y las secas. Las salsas cocidas se utilizan muy poco, gracias a los adelantos de la refrigeración, pero se suelen preparar cuando se quiere que el producto final mantenga por más tiempo una calidad excelente. La ventaja es que como se cocinan todos los ingredientes, las especias sueltan todo su sabor y éste se adhiere fácilmente a la carne. Para las marinadas crudas, se combinan todos los ingredientes, se añaden a la carne y se marinan en el refrigerador hasta por dos o tres días, dando vuelta a la carne para que ésta se impregne de sabor. Las marinadas instantáneas son las que vienen embotelladas y se vierten sobre la carne por algunos minutos u horas antes de colocarlas a la parrilla. El tiempo depende del tipo de carne y el corte que sea. Las marinadas secas se utilizan sólo para dar sabor. Generalmente son una mezcla de sal, especias y hierbas.
Consejos para marinar: Mantenga las carnes en el refrigerador mientras las marine. Cuanto más grande y gruesa sea la pieza que marina, mayor será el tiempo que requiera. Algunos tipos de carne necesitan hasta una semana. Cuando marine use utensilios resistentes al ácido, como vidrio, loza, acero inoxidable y ciertos tipos de plástico. Cubra la carne con la salsa para marinar completamente, pero si usa poco líquido, asegúrese de voltear la carne constantemente, para que se impregne bien.
Marinada de vino tinto

Ingredientes:
- vino tinto,
- aceite de oliva,
- jugo de limón
- dientes de ajo machacados,
- sal y pimienta a gusto.

Paso a paso: Combine todos los ingredientes y marine la carne de res por aproximadamente 10 horas. El pollo y el pescado se pueden marinar de 15 a 20 minutos.

Marinada de cítricos y especias

Ingredientes:
- jugo de naranja,
- jugo de limón,
- 2 cucharas de vinagre,
- 1 diente de ajo machacado,
- 1 pizca de sal,
- 1/2 cdita. de orégano seco,
- 1/2 cdita. de comino molido,
- 1/4 de cdita. de clavos de olor molidos,
- 1/4 de cdita. de canela molida,
- 1/4 de cdita. de pimienta molida.

Paso a paso: Combine todos los ingredientes y marine las carnes según sea necesario.

Marinada cocida

Ingredientes:
- 3 zanahorias,
- 2 cebollas,
- granos de pimienta,
- 2 clavos de olor,
- perejil,
- tomillo,
- laurel,
- 2 vasos de vinagre,
- 1 litro de vino blanco,
- 4 cdas. de aceite.

Paso a paso: Póngase a cocinar todos los ingredientes de la marinada. Si hay prisa en obtener la carne marinada, se vierte ésta hirviendo sobre el pedazo de carne, que deberá ser muy fresca; pero este procedimiento es poco recomendable. Es preferible dejar enfriar la marinada y luego colocar la carne en ella.

Información y recetas enviadas por Alberto.

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